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Wachst du morgens öfter mit verspannten Schultern auf, merkst du schnell, wie viel ein gut geformtes Kissen ausmachen kann. Nackenstützkissen sind darauf ausgelegt, die Wirbelsäule in einer möglichst geraden Linie zu halten. Sie sind kein Wundermittel, können den Schlafkomfort aber spürbar verbessern.
Typisch ist eine Wellenform mit zwei unterschiedlich hohen Seiten, damit du die passende Stütze wählen kannst. Viele Modelle bestehen aus viscoelastischem Schaum, der sich langsam der Kopfform anpasst, andere aus Latex, das elastischer zurückfedert. Manche lassen sich über herausnehmbare Schichten in der Höhe anpassen, was besonders bei Seitenlage und breiten Schultern sinnvoll ist.
Bezüge aus Baumwolle oder Tencel fühlen sich kühl an und lassen sich meist abnehmen und waschen. Die Kissen selbst sind optisch zurückhaltend, oft weiss oder hellgrau. Ein Tipp: Leg das Nackenstützkissen tagsüber hinter ein Dekokissen, so bleibt die Ruhe im Bett gewahrt. Gib dir zudem ein paar Nächte Zeit, bis sich dein Körper an die neue Form gewöhnt hat.
Der Preis richtet sich nach Schaumqualität, Raumgewicht, Anpassbarkeit und Bezug. Kissen mit mehreren Lagen, Klimazonen oder Latexkern sind aufwendiger als einfache Formteile. Auch ein waschbarer, hochwertiger Bezug spielt eine Rolle. Nach einigen Jahren lässt die Stützkraft nach, dann ist ein Ersatz sinnvoll.
Vergleiche auf homelivio.ch Höhe, Härte und Form der verschiedenen Nackenstützkissen und denk dabei an deine bevorzugte Schlafposition. Die richtige Wahl spürst du am nächsten Morgen.
